در سال‌های اخیر، روش مراقبت از پوست به سبک کره‌ای محبوبیت زیادی پیدا کرده است. کره‌ای‌ها به داشتن پوستی شفاف، شاداب و جوان معروف هستند، و این زیبایی را مدیون یک روتین دقیق، اصولی و البته ساده و لذت‌بخش هستند. در این مقاله، گام به گام با روتین کامل مراقبت پوست کره‌ای آشنا می‌شویم و در کنار آن، محصولات جایگزین ایرانی را برای هر مرحله پیشنهاد می‌دهیم.
معرفی روتین ۱۰ مرحله‌ای کره‌ای
روتین کره‌ای شامل ۱۰ مرحله‌ی اصلی است که هرکدام هدف مشخصی دارند. برخلاف تصور عمومی، این روتین زمان‌بر نیست و بسیاری از مراحل را می‌توان در چند دقیقه انجام داد.
مزایای روتین کره‌ای برای پوست
- شفافیت و درخشندگی طبیعی پوست
- آبرسانی عمیق و پایدار
- پیشگیری از چین و چروک و پیری زودرس
- درمان جوش و لک‌ها به روش ملایم
- ساخت عادت مثبت و منظم برای سلامت پوست
مراحل روتین کره‌ای + محصولات جایگزین ایرانی
1. پاک‌کننده روغنی (Oil Cleanser)
هدف: حذف آرایش، کرم ضدآفتاب و چربی اضافه بدون خشک کردن پوست
پیشنهاد ایرانی: روغن پاک‌کننده الارو یا بایودرما ایرانی / روغن نارگیل خالص
2. پاک‌کننده کف (Foam Cleanser)
هدف: پاکسازی عمیق‌تر منافذ و باقیمانده آلودگی‌ها
پیشنهاد ایرانی: ژل شستشوی صورت شون، فیس واش لافارر، ژل ژینووا مخصوص پوست چرب/خشک
3. لایه‌بردار ملایم (1 تا 2 بار در هفته)
هدف: حذف سلول‌های مرده و کمک به جذب بهتر سایر محصولات
پیشنهاد ایرانی: ماسک اسکراب شون، لایه‌بردار هیدرودرم یا سینره
4. تونر آبرسان (Toner)
هدف: متعادل کردن pH و آماده‌سازی پوست برای مراحل بعدی
پیشنهاد ایرانی: تونر گلاب طبیعی عارضی، تونر آردن یا لافارر
5. اسنس (Essence)
هدف: آبرسانی سبک، بهبود بافت پوست و تقویت شفافیت
پیشنهاد ایرانی: اسپری آبرسان گلاب + آلوئه‌ورا نلا، یا سرم آبرسان پوست خشک الارو
6. سرم درمانی (Serum)
هدف: تمرکز بر مشکلات خاص مثل لک، جوش، چین‌وچروک یا تیرگی
پیشنهاد ایرانی: سرم ویتامین C اوردینری ایرانی، سرم نیاسینامید رزالیا یا لافارر
7. ماسک ورقه‌ای (Sheet Mask) (هفته‌ای ۲ تا ۳ بار)
هدف: آبرسانی فوری و آرامش پوست
پیشنهاد ایرانی: ماسک نقابی شون، ماسک ورقه‌ای سودا یا سینره
8. کرم دور چشم (Eye Cream)
هدف: کاهش پف، تیرگی و چین و چروک دور چشم
پیشنهاد ایرانی: کرم دور چشم سینره، لافارر یا آردن ضدچروک
9. مرطوب‌کننده نهایی (Moisturizer)
هدف: قفل کردن رطوبت و جلوگیری از تبخیر آب از پوست
پیشنهاد ایرانی: کرم مرطوب‌کننده آمبرلا، نئودرم، کامان یا ژل آبرسان شون
10. ضدآفتاب (روزها)
هدف: محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید
پیشنهاد ایرانی: ضدآفتاب الارو ایرانی، سان‌سنس سینره، بایودرما ایرانی
نکات مهم در اجرای روتین کره‌ای
- لازم نیست همه مراحل را هر روز انجام دهید؛ میتوانید بسته به زمان و نیاز پوست، برخی مراحل را حذف یا جایگزین کنید.
- مهم‌ترین عناصر این روتین آبرسانی، لایه‌برداری و محافظت هستند.
- استفاده مداوم و صبورانه نتیجه اصلی این روش است.
- خواب کافی، تغذیه سالم و نوشیدن آب را فراموش نکنید.
نکات کلیدی:
- ✅ شستشوی دو مرحله‌ای پایه‌ی روتین کره‌ای است
- ✅ استفاده از اسنس و سرم باعث شفافیت و آبرسانی عمیق می‌شود
- ✅ ماسک‌های ورقه‌ای برای آرامش و شادابی پوست عالی هستند
- ✅ ضدآفتاب مهم‌ترین بخش محافظتی روزانه است
- ✅ محصولات ایرانی زیادی هستند که می‌توانند جایگزین برندهای گران خارجی شوند
سؤالات متداول (FAQ)
1. آیا انجام همه مراحل برای مبتدی‌ها ضروری است؟
خیر. میتوانید از ۴ یا ۵ مرحله اصلی شروع کنید و به‌مرور مراحل دیگر را اضافه کنید.
2. تفاوت تونر، اسنس و سرم چیست؟
تونر pH را متعادل می‌کند، اسنس آبرسان سبک است، و سرم درمانی و غلیظ‌تر برای مشکلات خاص پوست است.
3. آیا روتین کره‌ای برای پوست چرب یا مستعد جوش مناسب است؟
بله، فقط باید از محصولات فاقد چربی و غیرکومدون‌زا استفاده کنید.
نتیجه‌گیری + CTA
روتین کره‌ای فقط یک مد زودگذر نیست؛ یک فرهنگ مراقبتی عمیق برای حفظ سلامت و زیبایی طبیعی پوست است. با استفاده از محصولات جایگزین ایرانی و اجرای هوشمندانه‌ی مراحل این روتین، میتوانید با هزینه کمتر هم از نتایج حرفه‌ای بهره‌مند شوید.
👉 برای دریافت برنامه شخصی‌سازی‌شده مراقبت پوست بر اساس نوع پوست خود، همین حالا با ما تماس بگیرید یا روی لینک زیر کلیک کنید!
